黄土よもぎ蒸し

暖かい日が続いたり、急に寒くなったり
寒暖差が激しい毎日が続いておりますね

寒暖差は自律神経が乱れの原因になります

身体がだるかったり、眠気がひどかったり、
肩が凝ったり、気分が滅入ってしまったり・・・

日によって症状が軽かったり重かったりする方は
自律神経の乱れが原因かもしれません

よもぎ蒸しに含まれる《シネオール》という成分は
自律神経の乱れに効果的です☆

☆シネオール：副交感神経を交感神経より優位にしてくれる働きがある

副交感神経が優位になる事によって、
心身の緊張がとけて症状の緩和を導きます

また、よもぎ蒸しを継続的に続けていく事で
副交感神経が働きやすくなり、自律神経のバランスが整い
心身の不調を改善することができます☆

お身体の不調にお悩みの方は
是非一度試してみてくださいね！