冷え

皆さんこんにちは♪
AquaViageです。

台風がまた近づいています。。
前もっての準備しておきましょうね！！

ここ数日でまたグッと気温が下がりました。
雨のせいもありすごい寒く冷えますよね。。。

健康面はもちろんダイエット美容に関しても冷えは本当に良くないです。

毎日の水分補給冷たくないですか？
生野菜も身体を冷やします。温野菜がおすすめ。
ゆっくりお風呂につかったり
マッサージで血行の流れをよくしたりできることはあります。

早い段階からしっかりケアしておきましょう☆

AquaViageにも黄土よもぎ蒸しやアロマリンパなど冷え対策メニューがございます♪
是非体験してみて下さい☆